Guter Tag Heute

Habe den Tag über mal nicht geschlafen, weil es mir soweit trotz wenigen Schlafes ganz gut. Habe auch wieder zu Mittag gegessen. Einkaufen und auch der Tafel-Laden hat einigermaßen funktioniert. Konnte nachdem ich Getränke gekauft habe, dann im Tafel-Laden konnte ich tolles einkaufen. Kürbis, Gurke, Kinder Bueno als Eis, Eisbergsalat, Französische Entenbrust, Bananen, Eiskaffee, Antipasto …
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Nach Medikamenten Umstellung wieder guter Schlaf

Ich habe in Absprache mit meinem Arzt eine Änderung der Medikamente in eine höhere Dosis festgelegt. Das war Anfang letzte Woche. Seit 3 Tagen kann ich wieder Besser schlafen. Das ist Gut. Schaffe jetzt zwischen 5 und / Stunden im Durchschnitt. Die Alpträume sind Weniger geworden. Sind auch manchmal ganz weg, so das ich zwar …
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