Monat:Dezember 2019

Dieses ständige Auf und Ab nervt mich zur Zeit sehr. Gepaart mit den Schlafstörungen in der Nacht verpasse ich mal wieder das Tagesgeschehen. Es hat mich in den letzten Tagen so gelähmt, das ich kaum in der Lage war etwas zu machen. Im Tafel-Laden war es wie zu erwarten gestern so voll da ich nur …
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Momentan kann ich einigermaßen gut schlafen. Ich habe zwar immer wieder mal Alpträume und bin dann auf, aber durch den Umzug vom Bett aus Sofa und dann noch den Vormittag komme ich insgesamt auf 8 bis 11 Stunden im Durchschnitt an Schlaf. Leider verpasse ich deshalb auch viel vom Tage. Andersrum habe ich ja nichts …
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Im großen und ganzen war der Samstag bis auf meinen Einkauf im REWE ganz gut. Ich war in der Nacht kaum mit Schlaf gesegnet. Alpträume und Ansgt haben mich Stundenweise nicht in Ruhe gelassen. So was der Samstag zumindest bis zum Mittag einfach nur Müll. Gestern konnte ich Kraft aufbringen meine Wohnung wieder in ein …
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