Ich bekomme so langsam wieder mehr Schlaf, das liegt denke ich mal am Olanzapin. Wenn ich nicht getriggert werde habe ich auch guten Schlaf. Letzte Nacht nur 3 Mal kurz auf gewesen und dann insgesamt Knapp 9 Stunden Schlaf gehabt. Also für die letzte Nacht ganz gut. Trotdem bin ich Morgen so Müde, so das ich mich am Vormittag trotzdem hinlegen muss.
Ich Lache zur Zeit echt viel und habe auch wieder einmal Lust Blödsinn zu machen. Das hilft mir gegen das alles was mich fertig macht. Was mir auch zur Zeit hilft ist das ich mich auch nicht an Die taten von Damals erinnern möchte. Also Ausblenden und ganz weit in eine Schublade packen und diese nach Möglichkeit nicht wieder aufmachen. Das geht solange gut bis ich wieder getriggert werde.
Die Tage verrinnen und alles zieht an mir Vorbei. Ich mache Trotzdem ein wenig am Haushalt, wie Wäsche, Putzen und immer wieder Dinge die ich nicht brauche zu Entfernen. Also in den Keller oder in den Müll. Ich sitze heute beim Schreiben wieder auf meinen kleinen Balkon und genieße die Sonne. Habe meine Ohr stöpsel mit Musik an, so höre ich nicht den ganzen Baulärm. Von Morgen um 7 bis immer so um 16 Uhr.
Mein Sonnenschirm ist über den Winter ziemlich zerflattert und hat Risse bekommen. Billigheimer aus Kunststoff nach dem Winter aus dem Keller. Na ja was wollte ich erwarten. Meine Schwester war so lieb und hat mir welche rausgesucht und ich habe sofort die angeschrieben. die hier in Konstanz waren schon weg. Macht nichts muss es sowieso auf nächsten Monat legen. Hatte am Anfang des Monat schon zuviel an Lebensmittel ausgegeben. Der Lidl ist nicht im allem Billiger. Aber Dort ist was gut für mich ist, kaum etwas los. Corona sei Dank.
Auch jetzt bin ich Müde, obwohl ich insgesamt 12 stunden und 18 Minuten laut meiner App geschlafen habe. Ich bin von der Smartwatch und den damit Verbundenen Möglichkeiten nicht so Überzeugt denn im Test haben die nicht so gut abgeschnitten. es sind nur Ca. Werte.
Habe es Heute geschafft, alle meine Seiten zu Aktualisieren, Nun bin ich mit meinen vielen Webseiten soweit wieder auf dem laufenden.
