Heute mal Besser
Heute geht es mir nach 4 Stunden Schlaf relativ Gut. So Gut das ich es zum Einkaufen in den REWE geschafft habe. Leider war dieses doofe Gefühl von Angst mein Begleiter. Ich hasse es, wenn nach einem Trigger ich Tagelang mit Angst unterwegs bin. Leider kann ich Shiva nicht überall mit hin nehmen, weil ich […]
Vier Tage Stillstand
Die letzten Tage waren wieder einmal die Hölle, aus der ich nicht raus gekommen bin. Ich bin am Rande meiner Kräfte und kann dieses alles nicht mehr ertragen. Das was mir noch ein wenig Halt hier gibt, ist mein Hund. Für Ihn mache ich das noch. Ich komme kaum noch aus dem Bett am Morgen. […]
Kein Kraft gehabt
Die Woche war wieder sehr durchwachsen. Ich habe viel geschlafen und bin so auch nicht zum Schreiben gekommen. Da ich fast bis in den frühen Nachmittag Schlafe, vergeht die Zeit für den Rest des Tages so schnell, so das ich vieles nicht mehr mitbekomme. Das getriggert werden verursacht eine Störung die ich bisher nicht kannte. […]
Gestern nichts geschafft
Mit wenig Schlaf in den Tag, nachdem Gassi gehen mit Shiva war der Tag dann total daneben. Nicht nur das ich fasst die Tafel verschlafen habe, sondern meine Angst war wieder so groß, das ich beim hingehen Probleme bekommen habe. Als ich die vielen Menschen dort stehen sehen habe bin ich sofort umgekehrt und nach […]
Bilder und Worte die ich nicht Loswerde
Immer sind Sie da, die Bilder aus meiner Erinnerung. Aus keiner Guten Erinnerung. Bilder die vom den Monstern handeln die mich Missbraucht, erniedrigt und geschlagen haben. Monster die mich auch jetzt noch gefangen halten. Denn immer wieder wieder kommen diese Bilder hoch in meinen Alpträumen und in meinen Flashbacks. Ich habe schon soviel Versucht diese […]
Heute ein Guter Tag
Heute geht es mir bis auf die Müdigkeit recht gut. Ich hoffe das es mal ein paar Tage so bleibt. Konnte heute sogar etwas warmes Essen. Karotten-Suppe, war zwar ein Fertigprodukt aber gut. Kann ich Morgen nochmal von Essen. Ich werde die Portionen etwas Runterschrauben damit ich ein Wenig Gewicht verlieren werde. Ich möchte gern […]
Wieder etwas warmes zu Essen
Da ich überhaupt keinen Hunger verspüre, habe ich die letzten 6 Tage kaum etwas warmes gegessen. Heute aber habe ich Lust auf Spaghetti mit Tomatensauce und Parmesan Käse. Da ich mal wieder bis zum Mittag geschlafen habe, wird es heute etwas später mit dem Mittagessen. Habe auch nebenbei wieder etwas geputzt. Morgen muss ich auch […]
Schmerzen und Trigger
seit einigen Tagen Probleme mit der Lenden Wirbelsäule. Zuwenig getrunken und wohl falsch bewegt. Habe mich spritzen lassen und nehme Diclofenac. Stehen und Sitzen gehen schon wieder ganz gut. Nur laufen schmerzt noch sehr, aber auch das wird besser. Am Mittwoch war ich trotzdem bei der Tiertafel um zu helfen. Ich hatte Shiva mit und […]
Mal wieder Rückzug
ich am vergangenen Samstag getriggert worden bin habe ich mich wie einmal total zurückgezogen. Zudem kommt auch noch meine LWS, die mir seit zwei Tagen schmerzen bereitet. Erst jetzt fangen die Medikamente an zu wirken. Kann kaum liegen, Sitzen oder stehen. Dennoch werde ich heute zum Helfen in die Tiertafel gehen. Werde zu Fuß gehen […]
Total Verschlafen
Nach einer kurzen Nacht gestern, habe ich dann so lange geschlafen das ich fasst auch die Ausgabe der Tiertafel verschlafen hätte. Schlimm genug das ich den Tafel laden verpennt habe. Zum Glück habe ich es mit dem Rad noch geschafft rechtzeitig zur Tiertafel geschafft. Es war ein Anstrengender Nachmittag. Erst die ganze Weihnachtsdeko auf den […]