Autor:Yannic David

Die letzten Tage und Nächte waren sehr Durchwachsen. Mal mehr Schlaf mal weniger. Die Alpträume sind aber immer noch da und machen mir es wieder etwas schwerer. Drüber reden kann ich zur Zeit mir Niemanden, denn es wäre für die Beteiligten eine zu große Last. Meine Betreuung ist zur Zeit im Urlaub und meine Therapeutin …
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Ich kann mich über meinen Schlaf zur Zeit nicht beklagen, denn dieser ist mit dem Vormittagsschlaf bei ca 10 bis 12 Stunden pro Tag mehr als ausreichend. Bin trotzdem 3 bis 4 mal Wach in der Nacht. Ich habe mich dazu Entschlossen alles auf mich zukommen zu lassen und vorerst einmal nicht zu Planen.. Da …
Continue reading Der Schlaf ist momentan zufriedenstellend

So langsam wirkt das Olanzapin und ich kann zur Zeit wieder gute 6 Stunden am Stück durchschlafen. Es wäre schön wenn das so bleiben würde, mache mir aber keinerlei Illusion. So lange mich nichts triggert denke ich komme ich so zurecht. Schmerzhafte Erinnerungen machen mir das Leben was eigentlich keines ist sehr Schwer. Dennoch freue …
Continue reading Momentan geht es mir Besser

Da ich zur Zeit einigermaßen gut Schlafen kann, aber immer noch nicht genug an Stunden Schlafe, habe ich in Absprache mit meinem Psychiater die Medikation geändert. Morgens 20 mg Citralopram, Abends 150 mg Quetiapin, zur Nacht 30 mg Mirtazapin, Olanzapin 10 mg, Trazodon 300 mg und 0,15 mg Clonidin. Ich hoffe nun so sehr darauf …
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Ich bekomme so langsam wieder mehr Schlaf, das liegt denke ich mal am Olanzapin. Wenn ich nicht getriggert werde habe ich auch guten Schlaf. Letzte Nacht nur 3 Mal kurz auf gewesen und dann insgesamt Knapp 9 Stunden Schlaf gehabt. Also für die letzte Nacht ganz gut. Trotdem bin ich Morgen so Müde, so das …
Continue reading Der Schlaf wird Besser

Ich war die letzten Wochen nicht mehr ich selbst, war oft abwesend und nicht ansprechbar. Ich weiß das alles was ich mache oft nicht wirkt und ich immer etwas neues gegen das Triggern versuchen muss. Ich wurde innerhalb von 3 Tagen hintereinander getriggert. 2 mal beim Einkaufen durch Silhouetten und einmal durch den Geruch. Beim …
Continue reading Konnte nach 3 maligen Triggern innerhalb 3 Tagen nichts mehr machen

Ich konnte mit nur einmal von Bett aus Sofa sehr gut Schlafen. Ich hoffe das es die Wirkung vom Olanzapin ist. Ich habe also mit dem Vormittag etwas über 10 Stunden geschlafen. Es fühlt sich gut an. Ich wünsche mir so sehr das es mal eine Zeit lang so bleibt, Damit ich wieder Kraft schöpfen …
Continue reading Endlich mal eine Nacht ohne Monster

Ich bin in den letzten Tagen nicht zu Schreiben gekommen, da ich mich nicht so gut gefühlt habe. Der wenige Schlaf den ich habe nervt mich total. Der Vormittag ist auch nicht gerade gut, da ich dann schlafe. Ich versuche auch mal nicht zu Schlafen, aber das ist schwer. Die Alpträume lassen mich auch vor …
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