Monat:Juni 2019

Endlich sehe ich wieder etwas klarer und mir geht es etwas Besser. Leider sind die Nächte noch nicht so wie vor zwei Wochen, aber das wird wieder. Die Monster in meinen Alpträumen verblassen nach und nach. Ich wünschte Sie würden für immer Verschwinden. Ich muss auch hier wieder einmal sehr Geduldig sein. Ich versuche die …
Continue reading Trotz nächtlicher Probleme geht es wieder ein wenig Aufwärts

Leider ging es in den letzten Tagen wieder ganz auf Anfang. Ich hasse die Menschen wieder einmal mehr. Ich habe es wieder gerochen, da war alles wieder da. Ich kann und habe keine Kraft mehr, immer wieder alles durchzumachen. Ich kann es nicht mehr verarbeiten, ohne das es bleibende Schädigungen nach sich zieht. Sein Rasierwasser …
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Heute Vormittag bin ich bei meiner Zahnärztin gewesen. Zu einem wurde die letzten Zähne unten aufgefüllt so das die Abgekauten Zähne wieder eine Einheit bilden. Sieht schon mal wieder gut aus. Zum Anderen habe wir heute Nägel mit Köpfen gemacht und einen Plan erstellt wie alles unten wieder zu einer Einheit wird. Auch für unten …
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Warm sollte es auch alles immer Gut gehen? Die letzte Nacht hat mir gezeigt das ich noch weit von einem Friedvollen leben weg bin. Er war wieder da und es fühlte sich wie Echt an. Ich habe so Alpträume gehabt wie schon länger nicht mehr. Das Ende war das ich Nacht mein Bett wieder einmal …
Continue reading Wieder eine Horrornacht mit folgen

Heute war im großen und ganzen ein guter Tag, da ich mit allem einigermaßen zurecht gekommen bin. Bei meinen Monatlichen Therapie-Termin haben festgestellt das es durch die Betreuung die jetzt schon fasst ein Jahr läuft schon einige Fortschritte gemacht habe. Ich kann meine Angst zwar nicht in den Griff bekommen, aber ich kann soweit es …
Continue reading Laut Therapeutin kleine erfolge

Ich bin froh das Wochenende so gut wie Verschlafen zu haben. Nach einen Trigger beim Einkaufen am Freitag, habe ich so viel wie möglich vom Wochenende verschlafen. Es ist so gut wie unmöglich alles vorherzusehen. Die letzten Tage liefen eigentlich ganz gut bis auf den Freitag. Nach dem Gassi gehen mit meinem Hund bin ich …
Continue reading Fasst das Wochenende Verschlafen

Ich kann mir nicht vorstellen ohne Musik in den Tag zu Starten oder auch wenn ich unterwegs bin keine Musik zu hören. Die Musik hilft mir mich abzulenken mich in eine andere Welt zu versetzen. So kann ich manchen Trigger abfangen. Ich beachte die Menschen um mich Rum nur eingeschränkt. Es ist einfach das schönste …
Continue reading Ohne Musik ein Leben nicht Vorstellbar

Dank meiner Betreuung ist es noch ein guter Nachmittag geworden. Wir haben erst einmal hier bei Mir Kaffee getrunken und sind dann draußen gewesen. Eine Runde am Wasser und dann zum Palmenhaus gelaufen. Es wurde über viele Dinge die mich bewegen gesprochen. Leider gab es am Palmenhaus im Foodsharing Fairteiler keine Lebensmittel. Aber der Weg …
Continue reading Doch noch ein Guter Tag geworden

Trotz der Menschenmassen ging es mir heute Tagsüber recht gut. Habe nicht geschlafen, da es einfach zu warm ist. Ich konnte ein Paar Stunden für RTR1 arbeiten wobei arbeiten kann ja nicht direkt sagen.Im großen und ganzen fühle ich mir sehr wohl trotz der Hitze mit über 28 Grad in der Wohnung. Ich freue mich …
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Die letzte Nacht war im großen und ganzen Gut, denn ich konnte mit einer Mehrstündigen Unterbrechung soweit ganz gut Schlafen. Das Wetter hat sich mal wieder von 0 auf 100 gebessert. Sonne, blauer Himmel und ein leichter Luftzug macht es zu einem schönen Tag. Ich werde heute wenn es nicht zu Warm wird mit Shiva …
Continue reading Mit einer Unterbrechung gut geschlafen